やっと暖かくなってきました。男子はバイク長与一周25キロ、女子は周回10周+直線3往復×2セットでトータル17キロ。
続けて、全員でラン450m×5本。
バイクで脚が疲労している中、かなり速いペースで走りました。力が付いたのは、体育の持久走のおかげかな？
「全国を目指す3人！」
「コーチがペースメーカー。余裕で付いていきます。」
お気軽にお問い合わせください。000-000-0000受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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続けて、全員でラン450m×5本。
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