今日は参加選手多く、バイクは高校男子、中学男子、中学女子、小学生の4グループに分かれての練習でした。
距離や本数は違いますが、起伏あるロード走と平地のスピード練習に取り組みました。
最後は仕上げのラン。バイクで力を出し切ったはずですが、全員同時スタートとなると手を抜くことができません。
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距離や本数は違いますが、起伏あるロード走と平地のスピード練習に取り組みました。
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