5月14日の練習

14日はメンバーの多くが運動会で、参加者は少なかったです。
ロード走の経験がない選手のため、マンツーマンのサポートで、15キロのロード走を行いました。
アップダウンやコーナリングの走りとギアチェンジのタイミング、手信号などロードを安全に速く走るために必要な技術を身につけなくてはなりません。