今日は、まずラダーを使ったアジリティ(敏捷性)トレーニング。
それからメイン練習としてバイクのヒルクライムを全力で2本やりました。
全身の力を動員してペダルを踏むスキルと、坂の傾斜に合わせてギアチェンジをするスキルが求められます。
仲間の背中を一生懸命追う姿は、小さいながらも立派なアスリートです！
お気軽にお問い合わせください。000-000-0000受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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仲間の背中を一生懸命追う姿は、小さいながらも立派なアスリートです！
