2020-12-13
今日は長崎大学トライアスロン部の選手3人がきてくれました。ジュニア選手たちは3グループに分かれ、大学生のサポートでバイク練習頑張りました。最後のラン練習は、いつもの練習コース4周を大学生1人vsジュニア選手2〜4人チーム […]
2020-12-06
今日は寒かったですが、風が弱く快適に練習できました。まずバイク練習、中高生はロード15キロを2セット、小学生と女子は埋立地周回、ロード8キロ、直線のスピード練習頑張りました。最後に疲れた足でラン練習450mコースを2セッ […]
2020-11-29
今日は、高校生は試験中でお休み、中学女子と小学生9人の参加でした。まずジョグとアジリティトレーニングで身体を温め、それからバイク練習。スラローム、周回走、8キロのロード走、最後に埋立地道路でスピード練習をやりました。寒く […]
2020-11-22
今日の練習は、県ジュニア水泳競技大会と重なり、参加者が少なかったですが参加した選手たちはそれぞれとても充実した練習ができました。 ところで皆さんの練習をサポートしてくれる長崎大学トライアスロン部の選手３人が、日本学生選手 […]
2020-11-15
今日の小学生は、アジリティトレーニング(敏捷性を高める)がアップ代わりでした。そのあとはバイクをトータル13キロ乗って最後にラン練習。 中学生高校生男子はバイク練習のぞみ公園往復40キロ。坂はアタックのかけ合いで、帰って […]
2020-11-08
女子や小学生のバイク練習はロード15キロ。小学生は初めての距離です。アップダウンやカーブが続くコースを楽しく走れたと思います。高校生男子はロード35キロ。途中3キロのヒルクライムを含めアップダウンが続くハードなコースを頑 […]
2020-11-06
高校生男子のバイク練習は、井手コーチのサポートで長与堂崎方面へのロード走。アップダウンやカーブなど変化に富んだ楽しいコースです。
2020-10-17
山野健二 令和2年１０月１７日（土）岐阜県海津市木曽三川公園（長良川）で、U19及びＵ15トライアスロン選手権が開催されました。長崎県からU19に寺田ひなたさん（長崎北高校１年）U15に増丸奈央さん（大村中学校２年）が出 […]
2020-08-02
開催日：2020年8月2日（日）・9月26日（土） プロサイクリスト牧瀬つばさ選手の女子Ride（バイク講習会）に参加しました。トライアスロンのレベルアップには、スイム・バイク・ランそれぞれのスペシャリストから指導を受け […]
2020-07-26
2020年7月26日結の浜で海スイム練習。普段はプールで練習している選手たち。トライアスロンのレースは海なので、慣れるために海の練習をとりいれています。
