2021-07-11
今日は雨上がりで蒸し暑く、選手たちは熱中症に気をつけながらの練習でした。バイク練習は走りながらボトルからの給水、またスピードが出て風を受けるので、ランに比べると長い時間の練習が可能です。
2021-07-10
6月27日トランスコスモススタジアム陸上競技場で第1回ナイター記録会が行われ、メンバーが8人出場しました。小学生は、陸上専門の選手たちに劣らず、素晴らしい走りを見せてくれました。中学生は所属している陸上部からの出場で、こ […]
2021-07-04
今日は曇りでしたが、蒸し暑く選手もコーチも汗だくでした。小学生は南から強風を避けながら、埋め立て地の周回10周+往復コースを5往復。高校生は坂ダッシュも加えて追い込んだ練習ができました。最後はラン450mを5本。小学生は […]
2021-06-27
今日は期末試験や陸上の記録会があり、練習に参加する選手は少なかったです。 そんな中、水泳に専念していた選手が高校に進学し、トライアスロンを再開したいと来てくれました。また小学生の男子が体験に来てくれました。見学やロード […]
2021-06-20
今日は絶好のバイク練習日和でした。スキル練習、アップダウンのロード走、平地のスピード練習、最後にヒルクライムを全力で頑張りました。小学生の選手の中には、片手離し走行が苦手な選手もいましたが、今日は全員が、左右ともに上手く […]
2021-06-13
今日は参加選手多く、バイクは高校男子、中学男子、中学女子、小学生の4グループに分かれての練習でした。距離や本数は違いますが、起伏あるロード走と平地のスピード練習に取り組みました。最後は仕上げのラン。バイクで力を出し切った […]
2021-06-07
今日の練習は小学生4人でした。日頃スイミングで泳ぎ、ランは自主練習や陸上クラブで頑張っています。日曜日は必然的にバイク練習がメインとなります。今日もスラロームや集団走などスキル練習に始まり、ロード7キロ、ヒルクライム、平 […]
2021-05-30
中学高校男子はバイク15キロ2セット+ラン450m×4本。前回同様レースペースで追い込みました。小学生はバイク練習として、まず片手走行と立ち漕ぎ(ダンシング)のスキル練習、それからアップダウンのロード走7キロ、平地のスピ […]
2021-05-23
先週は雨でお休みでしたが、今日は穏やかな晴天で充実した練習ができました。高校生はバイク15キロ+ラン1.5キロを2セット。バイクランともにレースと同じ強度で追い込みました。小学生と中学生はまずバイク練習でロード走と埋立地 […]
2021-05-23
今週末は陸上の県選手権が行われています。NJTの増丸奈央さんが800mで県のチャンピオンになりました。トライアスロンやアクアスロンはコロナの影響で大会の中止が続き、選手たちの活躍の場がありません。一方で陸上や水泳の大会は […]
